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小恩目前因工作和家庭忙碌,

擠不出時間去上芭蕾課,

不過還是都非常注意芭蕾的大小事,

也歡迎芭蕾同好多來我家留言分享^^


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習舞記錄-p15

今天僅四位同學上課,
最近這幾堂課人有點少,
加上我過陣子可能會換去另一班,
同學不禁有點擔心這個班的未來...


把杆部分和上週差不多,
那個奇怪的推腳轉圈...
原來大家都做的不是很好,
老師還特地指導了一下,
不過我還是轉的不好,
有時還轉錯邊= =...
今天還有練習五位轉,
五位轉我也常卡住,
或重心不穩往後倒掉下來,
老師給大家一個觀念,
不要轉不好就放棄,
轉一半就掉下來,
怎麼樣也要轉回原位...
要撤把杆前,
老師叫我們試著扶把杆舉腳,
就像下圖但手是抓著舉起的腳的,




大家一試~ㄟ...包括我四位同學都能做出這動作,
一起上課的M老師也很驚訝的對老師說:
「她們全部都可以耶...」
我換左腳再舉,
果然有差,
腳拉不太直,
支撐的腳也有點彎。
接下來老師又叫我們做後舉腳的動作,
就是下面這個動作,
但手是抓住膝蓋部位的。





一樣,我舉右腳ok左腳舉不上去,
哎唷!!左腳你怎麼這麼不爭氣拉>"<
話說在我身邊那位小小同學真的是腰軟筋開,
我在努力舉那不爭氣的左腳時,
我看到她在做這個動作...





我好想哭唷...
你那麼軟是怎麼回事啦~~~


今天流動部分,
是學習成果展要跳的小品,
光是開頭的十秒,
我就一個頭兩個大...
抓不到拍子有點困擾...
而且動作我一直做不正確。
每次學新的流動,
總是會顧此失彼,
記得動作就忘了腳尖,
做了腳又忘了手........
我是肢體不協調嗎...


流動時重複的練習了好幾個八拍,
下課後拉筋時覺的格外的累...
天氣一冷筋又緊了,
而且腰部的拉傷還沒好,
不敢太用力哩!


回家前問了老師degage的疑問,
我請老師示範動作給我看,
老師作的也是類似下面影片中的動作:
http://www.youtube.com/watch?v=cVky_Q13IpY&eurl=http%3A%2F%2Fblog%2Eyam%2Ecom%2Fsandiecc%2Farticle%2F15330775&feature=player_embedded
腳是有離地的,
和小瑪老師告訴我的不太相同;
我又問老師那和jete的差別在哪??
老師說jete是腳貼地彈起往下刺的感覺,
degage有往上延伸的感覺,
然後講著講著說了一句:「重拍不同。」

和珮所說的不謀而合,
但我對於那個"重拍"概念還是似懂非懂...






 

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